そんな疑問を一瞬で解決できるのが、
5か月から使える、コープの北海道産白身魚のほぐし身です。
なぜならこちらは
- 国産タラのほぐし身が入っているから茹でる必要なし
- レンジで約20秒！時短で便利
- 骨もなし！ほぐせばあっという間に完成！
だからです。
実はコープに加入していなくても、1,000円ポッキリで白身魚のほぐし身がお試しできるセット商品があるのは知っていますか？
＼大阪・京都・兵庫・滋賀・奈良・和歌山のお住まいの方限定／
白身魚のほぐし身も入ってる
離乳食きらきらセットについての詳しい内容はこちら
白身魚のほぐし身レビュー
| 価格 | 398円（税抜） |
| 内容量 | 60g |
| 使いやすさ | ★★★★ 袋にチャックが欲しいので-1 |
| おいしさ | ★★★★★ |
| お得感 | ★★★★ 袋のわりに中身が少ないので-1 |
コープでも口コミ18件★4/5点満点中
少し生臭さがあったりするから子どもが食べないという声がある一方で、魚はこちらを何度もリピしていますという声もありました。
私の娘(1歳)もコープで白身魚デビューです♪
魚料理はハードルがとても高いと思っていたのですが、コープのおかげで簡単で楽に始めることが出来ました。
調理方法
①ラップをかける
②電子レンジ：500Wで20秒
外袋を開けると、そのままほぐし身が入っています。パラパラしているので好きな量だけ使えるのは便利です。
袋にチャックがあったらもっとよかったなと思いました。
こちらがレンジで500W20秒加熱したものです。加熱するとレンジから魚臭が結構します。
とろみをつける場合は、この後少し潰してから。
出汁と混ぜて軽くすり潰すとこんな感じになります。
5ヶ月の娘にそのままあげてみたところ、いやそうな顔をして食べてくれませんでした。←そのままだからそりゃそうか
- とろみをつける
- おかゆか何かに混ぜる
魚は苦手なのかな〜って勝手に思っていたのですが、
7ヶ月になった頃におかゆに混ぜてあげてみると、バクバク食べてくれました！何ーーー！もっと早くからやってみればよかったと思いました・・・。
この頃になると、スプーンで軽くほぐすくらいで食べてくれました。
公式サイト：コープきんき
おすすめの食べ方（レシピ）
コープの商品で簡単にできるレシピをご紹介します。
白身魚のほぐし身×コープのトマトコンソメ
7ヶ月の娘が大好きな食べ方です。
混ぜるだけ！超簡単レシピです。
＼トマトコンソメソースについてのレビューはこちら♪／
離乳食初期の頃はパサパサでなかなか食べなかったですが、そんな時は少しとろみを加えると良いです。
加熱後に片栗粉小1/4と水か出汁大1/2を入れ、ほぐしたら再びレンジで20秒
ダマにならない様に混ぜ、さらにレンジで10秒混ぜる
とろみ付けにはとろみちゃんがおすすめです。
白身魚のほぐし身×うらごしほうれん草
こちらも簡単でバクバク食べます。
- 離乳食初期（5～6か月）→人参・かぼちゃ・さつまいもなどのペーストの野菜に混ぜる/おかゆにまぜる 等
- 離乳食中期（7～8か月）→角切り野菜に混ぜたり、ホワイトソースなどのソースをかける/おかゆやうどん、パスタにまぜる 等
などアレンジが豊富です♪
- とろみをつける
- 組み合わせを変えてみる
- 中期の頃に再チャレンジする
私の娘も初期の頃はパサパサして食べてくれませんでしたが、中期の頃に再チャレンジするとバクバク食べてくれました！
量について
それぞれ解説します。
1回の目安量
1回の目安はだいたい5gくらいを目安にあげています。2回食の場合は、2回ともお魚になっても10gは超えないようにしています。
全体の量
内容量は60gで、口コミにもありましたが袋のわりに中身が少ない印象です。
約大さじ4杯分ですね！
ただ、月齢が低い間は少量ずつで良いので私自身はかなり助かっています。
食材について
国産の素材を使っている
お魚：北海道産のまだらを使っています。
製造工場：北海道函館市にあるトナミ食品工業株式会社で作られています。
添加物を使っていない
調味料なども一切使っておらず、まだらに含まれる成分のものなので安心して食べさせられますね。
公式サイト：コープきんき
実際に使って良かったこと
離乳食初期の頃に楽しいと思えたのは、かなり良かったです。
時短で簡単
レンジで簡単20秒で出来ちゃう！
茹でたりする必要もなし！娘もこれくらいなら大人しく待っていてくれます。
便利で使いやすい
味付けもないから自分次第でアレンジも豊富です♪いろいろな食材に混ぜて味変挑戦中！
パラパラになってるから使いたい分だけ使えて便利です。
離乳食が楽しいと思えた
お魚デビューはみんな必ず通る道で宇賀、調べてて不安しかなかったです。お造りからするのがいいのか、切り身からするのが良いのか・・・。
そんな不安もこの商品が吹き飛ばしてくれました。お魚デビュー楽しいね！
今では笑いながら娘とお魚食べています♪
こんな人におすすめ
- お魚をとにかく簡単にはじめたい
- 自分でやると魚の骨などが心配
- 初めだから少量で良い
という方にはぜひこちらをおすすめします♪
お造りを買っても結局割高だし、湯掻いたりほぐしたりの工程も待っている・・・そんな不安も必要ない商品です。
まとめ
コープの北海道産白身魚のほぐし身は、
- 簡単レンジで20秒
- 骨が残る心配もなし！気軽に始められるお魚デビュー！
- お魚は国産で安心
- アレンジも豊富
な商品です♪
茹でたり骨を取ったりする必要なし！
あなた次第でアレンジ豊富♪ぜひ試してみてください。
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白身魚のほぐし身も入ってる！
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